最新バージョン
1.4 インストールしても安全
1.4 インストールしても安全
The UpDown Method offers a distinctive approach to meditation, enhancing the practice through an engaging and accessible format. By incorporating short, gentle intervals that adapt to individual progress, this method appeals to both newcomers and experienced practitioners alike. The UpDown Method aims to foster a fulfilling and lasting meditation habit.
Key features of the UpDown Method include:
- Customizable session durations and rounds
- Regular mindfulness check-ins
- Progress tracking with session history and journaling
- Simplified user interface to improve overall experience
- Clear, step-by-step instructions to facilitate effective meditation practice
概要
UpDown Method は、 Ibsa Barisaによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の フリーウェア ソフトウェアです。
UpDown Method の最新バージョン 1.4 2024/12/19 にリリースです。 それは最初 2024/12/19 のデータベースに追加されました。
UpDown Method が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー UpDown Method の 5 5 つの星からの評価を与えた。
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